segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Um óptimo 2009 com menos quilos e muita saúde!

Para todos, um excelente 2009 com tudo de bom e a concretização de objectivos.
Andei desaparecida desde o Natal. Tenho que confessar que não cumpri aquilo a que me propuz. Não fiz actividade física desde dia 25 de Dezembro e em relação à alimentação... bom o melhor é nem falar disso!
Mas agora tenho que voltar aos bons hábitos adquiridos nestes últimos meses, e não adiar mais!
Quando me inscrevi no Desafio Desistir Jamais da LuFrancesa, o objectivo era entrar em 2009 com 99Kg. É certo que já não me peso há algum tempo, mas sei que não atingi os 99Kg ainda. Não fico triste (porque o percurso foi bom até aqui), mas aproveito para reflectir sobre as minhas atitudes e a minha determinação quando me proponho a fazer algo. Ainda tenho que melhorar muitos aspectos. Digo isto, porque poderia ter abusado menos na quadra festiva!

Muita força e não desistam!
Bjs

4 comentários:

Da gordura à formosura disse...

Já somos duas...Alimentação é para esquecer. exercício ficou esquecido...
temos que voltar à luta mesmo.
Mas, sim, tiveste um bom precurso.
Beijos

sara :D disse...

oi :D

bgda por teres passado no meu blog

a minha passagem foi otima e a sua ??

beijo e boa semaninha :P

Anabela disse...

Claro, Dianninha!!
É para não desistir mesmo!!
para já o tempo não espera por nós e temops que nos fazer à vida com força, sorrisos e genica!
Ainda bem que gostaste dos videos, embora um deles algo triste, faz-nos pensar e recuperar a nossa fé na humanidade ou a ter esperança!
Já li o livro pela 2ª vez, agora emprestei-o, vamos ver...
Vamos lá vencer o 2009, que somos capaz disto e de muito mais!!!
beijokassssss cheias de mt carinho!!

Algodão Doce disse...

Olá!

Nada de desanimar!
Força para este novo ano que agora começa.

Beijinhos doces e tudo de bom para ti!
Algodão Doce